Wenn du dich schnell überfordert fühlst, dein Nervensystem ständig im Stressmodus ist oder du unter Overwhelm und emotionaler Erschöpfung leidest, bist du hier richtig. Diese Gruppe bietet Austausch über Nervensystem-Regulation, Stress mit ADHS, Reizüberflutung und Wege zurück zu mehr Ruhe, Sicherheit und innerer Stabilität im Alltag als Frau oder Mutter mit ADHS.