Diese Gruppe ist für Mütter mit ADHS, die täglich versuchen, Familie, Haushalt und Mental Load zu bewältigen und sich dabei oft erschöpft fühlen. Hier kannst du ehrlich über ADHS als Mutter, Reizüberflutung, emotionale Überforderung und Nervensystem-Stress sprechen. Finde Austausch, Verständnis und ADHS-freundliche Strategien für mehr Entlastung und einen Alltag, der sich endlich machbar anfühlt.